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鶏のチーズロール巻き

110916_1951010001 友達に鶏のムネ肉チーズロール巻きを教えてもらいました(^0^)簡単で美味しくお財布に優しい料理です。お弁当にもおすすめだそうです!!!

[材料] 鶏ムネ肉2枚、プロセスチーズ(棒状のもの)2本、塩こしょ う適宜

[作り方] 1. 鶏肉を広げ同じ厚さになるよTs3r01970001うにひらいて塩コショウをする

2. プロセスチーズを中心にしてぐるりと棒状に巻く

3. アルミホイルで包んでフライパンで18~20分ほど蒸し焼きにする

4. 竹串をさしてすっと通れば取り出して食べやすい大きさに切ってできあがり

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