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ダイエット宣言

遅くなってしまいましたが今年も亀アクセスながら続けていこうと思いますのでヨロシクお願いします。

今年はダイエット頑張ります。ななななんと母乳をやめてから4キロも太ってしまいました。言い訳をすると母乳をあげているうちは食べないと出ないので1.5倍くらい食べるし、甘いものもストレス発散とガンガン食べていました。あげているうちは太らないのでいいのですがその習慣が抜けぬ間にあれよあれよと秋になりクリスマス正月と雪だるま式にどんどん増えてしまったのです。オーマイゴット!

まずは代謝をあげるべく腹筋背筋を10回からスタート!毎日1回ずつ増やしていきます。続けられない女から脱皮するべし!頑張りま~す!!!

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